Несколько правил цифровой безопасности и профилактики цифровой зависимости детей:

• Защита личной информации. Учить детей не разглашать личные данные в сети: домашний адрес, телефон, пароли. Прежде чем опубликовать фотографию или видео, обсуждать, какие последствия это может иметь.

• Осторожность в общении. Объяснять ребёнку, что онлайн-знакомства могут быть обманчивыми, и не стоит доверять незнакомцам. Научить распознавать кибербуллинг и сообщать о нём.

• Фильтрация информации. Учить ребёнка проверять факты и критически оценивать то, что он видит и читает.

• Контроль экранного времени. Установить чёткие ограничения на время, проводимое онлайн. Обеспечить разнообразие занятий, чтобы ребёнок не проводил всё свободное время в сети.

• Безопасность устройств. Регулярно обновлять антивирусное ПО, избегать подозрительных сайтов и ссылок, устанавливать надёжные пароли.

• Открытый диалог. Обсуждать с ребёнком его онлайн-активность, интересы и возникающие проблемы. Создать доверительные отношения, чтобы он не боялся делиться с родителями своим опытом.

• Подавать пример. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Быть примером разумного использования технологий и цифровой безопасности.